Mere med falafler

Falaffelsalat med pitachips

Blend broccoli, kikærter, hvidløg, løg, spidskommen, persille, mynte, salt og citronsaft til en masse i en foodprocessor. Form ”farsen” til runde kugler (brug evt. en iskugler). Steg falaflerne i rigeligt olie i en stor dyb pande. 
Salat & chips:
Snit kålen fint og drys den med salt og sukker. Knus den let med hænderne og smag den til med eddike. Vend mynte og persille med kålen lige inden servering. 
Skær pitabrødene i trekanter og steg dem i en smule olie på en varm pande, eller i en varm ovn ved 200 grader i 7-9 minutter. Drys dem med salt.
Yoghurt: 
Smag yoghurten til med salt, mynte, olivenolie, chiliflager og nigella. 
Servering: 
Anret kål i dybe tallerkner. Top med falafler, yoghurt og servér med pitachips, citronbåde og chilisauce. 

Opskrift & styling: Louisa Lorang
Foto: Rikke Westesen

Hovedret til 3-4 personer

Falafler:
150 g dampet broccoli
200 g kikærter, udblødte natten over
2 fed hvidløg
1 lille løg
2 tsk. stødt spidskommen
2 håndfulde bredbladet persille
1 spsk. hakket mynte
2 tsk. salt
saft af 1- 1½ citron
rigeligt olie til stegning
Salat & chips:
400 g kål, f.eks. rødkål, hvidkål, spidskål
1 tsk. salt
1/2 tsk. sukker
1 spsk. lys eddike
3-4 grove pitabrød
lidt olivenolie
1 håndfuld mynte
1 håndfuld bredbladet persille
salt
Yoghurt:
3 dl mager yoghurt
salt
2 spsk. groft hakket mynte
lidt olivenolie
lidt chiliflager
evt. lidt nigella
Desuden:
citronbåde
chilisauce

Falafler – med ekstra grøntsager i

Dræn vandet fra kikærterne og kværn kikærter, løg og kogte grøntsager.

Rør falaffelfarsen med , persille, hvidløg, spidskommen, salt og citronsaft.

Saml massen til en dej og form ca. 20 små ved at presse dejen sammen i hånden – brug gerne en isske, hvis du vil have dem kuglerunde.

Steg falaflerne i rigeligt olie, i en stor varm pande eller wok ved middel varme til de er gyldne og møre – de skal have 3-4 minutter hver.

Servér falaflerne i bløde fladbrød, f.eks. med snittet kål, yoghurt, mynte og chilisauce.

Styling & opskrift: Louisa Lorang
Foto: Lene Samsø

Ca. 20 falafler

ca. 20 styk

200 g kikærter (udblødte natten over)

1 lille løg

150 g kogte grøntsager, f.eks. gulerod, broccoli eller blomkål

1 håndfuld bredbladet persille, hakket

2 fed hvidløg, hakket

1 spsk stødt spidskommen

2 tsk salt

1-2 spsk. citronsaft

olie til stegning