Blend kakaobønner, kakao, dadler, vaniljepulver, hasselmælk, rødbede, banan og isterninger. Blend i ca. 1 minut, eller til shaken er helt glat.
Servér straks med sugerør.
Prøv også min super nemme Piña Colada Bowl
l
Opskrift & styling: Louisa Lorang
Foto: Anders Schønnemann
15 g kakaobønner
1 spsk. kakaopulver
3-4 bløde dadler, uden sten
2 tsk. vaniljepulver
2 dl hasselmælk
1 skrællet rødbede, ca. 150 g
1 moden banan
2 dl isterninger
Smækker, skøn shake der er god på morgenbordet, som dessert eller til en stor fed burger!?
Lav din egen mandelmælk eller køb en færdig.
Opskriften giver ca. 1/2 liter.
3 dl mandelmælk
1 moden banan, uden skræl
250 g nippede jordbær
1 tsk. vaniljepulver
Kom mandelmælk, banan, jordbær og vanilje i en blender og blend det hele skummende og glat. Servér iskold.
Opskrift: Louisa Lorang
Foto: Anders Schønnemann
Mega syndig jordbærshake. Nok til 2-4 personer.
250 g jordbær
¼ dl koncentreret jordbærsaft
2 dl sødmælk
150 g vaniljeis
PYNT:
flødeskum
jordbær
sugerør
Blend jordbær, jordbærsaft og mælk til jordbærrene er findelte. Kom vaniljeis i, blend igen og servér straks toppet med flødeskum, jordbær og med sugerør i.
Opskrift & foto: Louisa Lorang