Brug denne smoothie som morgenmad, ”slik” eller mellemmåltid. Den mætter utroligt godt og smager fantastisk. Er du hardcore, kan du blende spinat med grønkål, avocado, bladselleri eller helt andre skønne grøntsager, for en mere ”voksen” greenie. Denne er klart børnevenlig og god til slikmunde.
Jeg bruger babyspinat, fordi det er hurtigt at skylle og spinaten er så fin at den er nem at blende ud.
Og så er den virkelig nem og hurtig at lave.
Her er nok til 2-3 personer.
1 mango
1 banan
50 g babyspinat
1 ½ dl iskoldt vand
Skær mangokødet fri fra stenen og skær skindet af. Pil bananen og blend mangokød, banan, spinat og vand til en fin lysegrøn smoothie.
Nyd iskold.
Opskrift & styling: Louisa Lorang
Foto: Anders Schønnemann
Den ser virkelig lækker ud! Er på jagt efter sunde juiceopskrifter, som samtidig mætter. Tak 🙂
Anne, http://www.thecopenhagendiary.com
Du burde kunne finde en del her – under drinks 🙂 Kh L