Super lækker kakao-shake, der smager næææsten som kaffe & kage. Den er perfekt når du craver det søde.

Alt skal bare i en blender. Rødbeden er bonus. Den farver flot, søder og er sund!

Servér den med sugerør – måske til morgenmad.

Opskriften giver ca. 1/2 liter og passer som et lille måltid til en person, eller til 2 personer som en snack.

Eller du kan kaste dig ud i en juicetur? Altså en her dag kun med shakes og juice. Så er denne perfekt midt på dagen, når du skal have lidt ekstra energi. Læs mere om juicer og juiceture i en af mine juicebøger! Eller her på bloggen.

Har du ikke hele kakaobønner, så bruge 1-2 spsk. ekstra kakaopulver.

Find mange flere opskrifter i mit gratis online magasin Lorang&Co, eller læs med i ALT for damerne hver uge!