Mere med harissa

Linsedip med pitachips

Det er en ordentlig portion – men denne dip kan man nærmest heller ikke få nok af.

Du kan sagtnes lave ½ portion, men dippen holder sig i 2 dage i køleskab, og kan også bruges som fyld i pitabrød, på bruchetta eller som smørrepålæg på en rugbrødsmad.

 

Her er dip nok til 6 sultne typer.

 

2 auberginer

2 røde peberfrugter

3 fed hvidløg

1 løg

1 dl røde linser

1-2 tsk. harissa (f.eks. fra Al Fez)

3 spsk. tyk yoghurt

salt

lidt olivenolie

lidt røget paprika

saft af ½ citron

CHIPS

3 pitabrød

lidt olivenolie

salt

 

Prik auberginerne med en spids gaffel og bag auberginer, peberfrugter, hvidløg og løg (begge dele med skal på) i en 220 grader varm ovn i ca. 15-20 minutter.

Kog imens linserne helt møre i usaltet vand. Det tager ca. 15-20 minutter. Dryp dem af og lad dem køle en smule.

Kom peberfrugterne i fryseposer og luk dem. Lad dem køle lidt. Åben posen og pil skindet af dem (hvis du ikke kan få det fuldstændigt af, er det ok). Flæk dem og skrab kernerne ud. Flæk auberginerne og skrab kødet ud. Kassér skrællen.

Pil hvidløg og løg. Blend peberfrugt, auberginekød, løg og hvidløg sammen med  harissa og linser. Lad det hele køle.

Rør den afkølede puré med yoghurt og smag til med salt og citronsaft.

Anret dippen med lidt olivenolie og drys med lidt paprika lige inden servering.

Skær imens pitabrødene i trekanter og dryp dem med olivenolie og drys dem med salt. Bag dem sprøde i den varme ovn i 5-7 minutter.

Servér dippen med sprøde chips og evt. sprøde grøntsager.

 

Opskrift & styling: Louisa Lorang

Foto: Anders Schønnemann

Ristet spidskål med boghvede og tyk harissayoghurt

Nok noget af det mest simple man kan forestille sig til aftensmad. Men denne hurtige vege-ret er virkelig god, nem, hurtig og sund. Win/win hele vejen!

 

 

Du kan få harissa i din grønthandler eller finde den i velassorterede supermarkeder, f.eks. fra Alfez (den er viiiirkelig god!).

 

Opskriften er til 2 personer

 

2 dl boghvede

2 spsk. olivenolie

salt

saft af ½ – 1lime

1 håndfuld mynte

1 lille håndfuld ristede mandler

KÅL
1 spidskål

lidt olivenolie

saft af ½  lime

salt

YOGHURT

2 dl tyk yoghurt (2%)

1 spsk. olivenolie

½ tsk. stødt koriander

salt

1 tsk. hel spidskommen

1-2 tsk. harissa

 

Kog boghveden mør. Dræn overskydende vand fra den og vend den med olivenolie, salt, lime, groft plukket mynte og hakkede mandler lige inden servering.

Skær i mens spidskålen i grove stykker. Rist den hårdt i olivenolie på en varm pande. Den skal have 4-5 minutter.  Smag den til med lime og salt.

Rør yoghurt med olivenolie, koriander og salt. Rist spidskommen på en tør, varm pande i ½ – 1 minut eller til de dufter. Rør dem i yoghurten sammen med harissa efter smag.

Anret boghvede med kål og top med yoghurt. Servér straks.

 

 

Opskrift: Louisa Lorang

Foto: Anders Schønnemann