Power juice

Super kick inden du skal møde den virkelige verden, efter sport eller hvis du har tømmermænd.

Hvis du ikke har en saftcentrifuge kan du blende spinaten med mango, limesaft og 75 cl god æblemost. Så får du en powersmoothie i stedet.

Opskriften er til 4 personer.

2 mangoer
8 gulerødder
2 lime
4 æbler
250 g økologisk babyspinat

Skræl mangoer og gulerødder. Kom det hele i en saftcentrifuge og servér juicen straks med isterninger, eller opbevar den i en flaske med tætsluttende låg i køleskabet i op til 12 timer.

Opskrift: Louisa Lorang

Foto: Anders Schønnemann

0 tanker om "Power juice"

  1. Louisa Lorang

    >Uhhhhh! Det' sundt! Ææææælsker når folk laver sådan noget til mig.
    Har dog nu helt vildt behov for Texas Bar B Q
    SUK!
    Nå, godt at min søde svigermor har lavet kalvesteg til frokost. Det er sgu kærlighed.

    Smuk søndag lige over.

    KH L

    Svar
  2. Newyorkerbyheart

    >Vi har bare helt samme madsmag og mad-cravings 😀
    Kunne du forestille dig os to, på mad-research tur i USA????
    Vi ville nok komme til at betale overvægt på vejen hjem – og ikke kun for vores kufferter 😀

    KH
    Birthe
    – har stadig maven fuld af Red Velvet muffins og Tiramisu fra i går

    Svar
  3. Louisa Lorang

    >Ja, puhhhhha. Men vi kunne vel slutte af på e par rawfoodsteder, for liiiige at lette lidt på det hele?

    Hvordan blev dine red velvet muffins?

    KH L

    Svar
  4. Newyorkerbyheart

    >De blev så skønne! Du kan se dem inde på bloggen – meget smukke 🙂
    Jeg bager dem gerne til dig og serverer sammen med cheesecaken når du kommer….

    KH
    Birthe

    Svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *